Sophrologie

Une méthode douce et accessible à tous pour retrouver équilibre et bien-être. Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie aide à  : gérer le stress et les émotions ; améliorer le sommeil ; renforcer la confiance en soi ; se préparer sereinement aux examens, entretiens, accouchements...

Venez rencontrer Julia lors d'une séance d'essai !

Horaires : Mercredi de 20h15 à 21h15

Tarifs : 285€ (adhésion incluse).